豆豉炒苦瓜
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苦瓜能泄去心中烦热,清热解毒。常吃苦瓜能增强皮层活力,使皮肤变得细嫩健美。夏季又是苦瓜季节,来一个豆豉炒苦瓜吧。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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准备好食材,苦瓜和香葱分别洗净;
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步骤2/6
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苦瓜去籽,切片,放盐腌制3分钟,洗去盐,沥干水;
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步骤3/6
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热锅,炒苦瓜六成熟,起锅;PS:不需要放盐;
步骤4/6
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发布于 2016-06-07
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