健康谷物粗粮美食—地瓜面玉米面窝头
老一辈人过去的主食,现在的我们吃的都是白面馒头,窝头在我们身边并不常见,偶尔在超市里看到有卖的,倒是原料也添加了其他的东西,窝头也失去了原有的味道,地瓜面的窝头有一丝丝的甜味,凉了之后吃起来的感觉更别提有多美味了,吃起来抵饿热量还低,专门去找姑姑教我做,感觉棒棒哒~
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步骤1/12
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准备好玉米面和地瓜面
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步骤2/12
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这是地瓜面的,放入和面盆,加入纯净水,用擀面杖顺时针方向逆时针方向交替搅拌
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步骤3/12
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搅拌至无干粉状态,下面就准备做窝窝头啦~
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步骤4/12
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取一鸡蛋大小的面团放在手里轻揉到表面光滑
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步骤5/12
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用大拇指放在面团底部,顺时针转动面团
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步骤6/12
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转动成小山峰的形状
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步骤7/12
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窝头底部图片
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步骤8/12
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窝头正面形状
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步骤9/12
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把揉好的窝头放到蒸笼里,烧开水,放到锅里蒸一个小时左右窝头就熟啦~
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步骤10/12
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玉米面的需要热开水来把玉米面烫熟
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步骤11/12
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用筷子搅拌至无干粉状态,等凉点之后用手,不过小心烫手哦~然后参照地瓜面窝头的步骤~
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最后一步
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一个小时后~窝头出锅啦~黑色的是地瓜面的,黄色的是玉米面的~粗粮窝头,健康又美味~
因为是纯粗粮的,比较难熟,窝头之所以下面有个洞,就是为了让它容易熟一些,也正好和窝头这个名字对应起来了~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-07
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