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木耳煲猪蹄

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ヽ夏日罗曼史1

黑木耳具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、养颜等功效。 含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质。含有丰富的植物胶原成分，它具有较强的吸附作用，对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
猪蹄 2个
、
木耳 50g
、
香菇 10只
、
生姜 6片
、
桂皮 5g
、
糖 10g
、
桂叶 3片
、
干辣椒 1个
、
八角 1颗
、
白醋 1勺
、
料酒 1勺
、
老抽 5勺
、
油盐 适量
烹饪步骤
小贴士

猪蹄喜欢吃Q弹一点的可以煲的时间短一点，喜欢软糯的可以煲就一点

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-07

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