是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
豆豉酱油鳕鱼的做法 点击查看大图

豆豉酱油鳕鱼

浏览 163983 · 收藏 1641 · 学做 6
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

升起的新阳

鳕鱼肉质白细鲜嫩，清口不腻、蛋白质含量丰富，所含脂肪又极低，所以北欧人将它称为餐桌上的“营养师”。加上没有肉刺，非常适合老人和小孩食用。豆豉是用黑豆酿制的，鲜美可口、咸淡适中，所特有的香气使人增加食欲，促进吸收。最后淋上味事达味极鲜酱油，味道尤为鲜美。
食材清单 加入采购清单
鳕鱼 4块
、
豆豉 适量
、
大蒜头 2瓣
、
西兰花 3朵
、
洋葱 少量
、
盐 1小勺
、
黑胡椒粉 少量
、
味事达味极鲜酱油 1汤匙半
、
橄榄油 适量
烹饪步骤
小贴士

烤箱的参数设置作参考。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-05

换个做法

豆豉酱油鳕鱼的相关分类

瑞士卷 山楂 腌萝卜 萝卜 红薯 平菇 更多

豆豉酱油鳕鱼的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许