格兰诺拉燕麦片
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简单又健康的格兰诺拉燕麦片,燕麦片能能吸收胆固醇,早餐配上酸奶一杯,里面含有坚果和果脯,很有饱腹感,健康又美味。老人孩子都喜欢。
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食材清单
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30–60分钟
| 切墩(初级)
燕麦片原味
250g
、
红砂糖
35g
、
色拉油
35g
、
黑加仑干
60g
、
芒果干
60g
、
猕猴桃干
50g
、
生南瓜籽
50g
、
蔓越莓干
50g
、
生核桃仁
25g
、
盐焗杏仁
40g
烹饪步骤
-
步骤1/11
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除了黑加仑和南瓜籽外,其余干果,果脯类切小丁。备用
-
步骤2/11
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准备好红砂糖和色拉油。
-
步骤3/11
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麦片,生核桃仁,生南瓜籽,色拉油,红砂糖混合拌匀。
步骤4/11
展开全部11个步骤
发布于 2016-06-03
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