熊大米饭

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今天的女主角慧慧，是一位时装设计师哦！不知道各位麻麻们有没有人穿过她设计的衣服呢O(∩_∩)O~。在宝宝1岁多的时候，她选择了回归自己所爱的职业，但还是尽可能的多抽出时间来陪宝宝。三年的学习经历，让她喜欢上了油画创作，一闲暇下来，就喜欢画油画，慢慢养成了她文静的性格。偶尔的忙里偷闲，可以静静的享受当下的美好时光。

“营养是健康的起点”
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大米

、

西兰花

、

玉米

、

胡萝卜

、

黄瓜

、

彩椒

、

牛肉

、

鹌鹑蛋

、

儿童酱油

烹饪步骤

步骤1/18 点击查看大图
将米饭蒸熟
步骤2/18 点击查看大图
胡萝卜切丁
步骤3/18 点击查看大图
取黄瓜皮后将黄瓜切丁备用
步骤4/18 点击查看大图
取玉米粒
步骤5/18 点击查看大图
西兰花去梗
步骤6/18 点击查看大图
牛肉切片
步骤7/18 点击查看大图
西兰花、玉米粒、胡萝卜、黄瓜焯熟
步骤8/18 点击查看大图
将米饭放入模具，扣到盘中
步骤9/18 点击查看大图
胡萝卜切片剪成椭圆形做熊的脸
步骤10/18 点击查看大图
用吸管取黄瓜皮做眼睛
步骤11/18 点击查看大图
将黄瓜皮剪成熊的胳膊
步骤12/18 点击查看大图
彩椒切片，做成小花
步骤13/18 点击查看大图
在将焯熟的蔬菜粒里加入儿童酱油
步骤14/18 点击查看大图
将米饭捏成熊耳朵，把做好的熊脸、眼睛、做成大小熊的模样
步骤15/18 点击查看大图
盘中放入拌好的蔬菜粒
步骤16/18 点击查看大图
牛肉焯熟，和一部分、西兰花、玉米粒、胡萝卜加入辅食机，蒸10分钟后打碎
步骤17/18 点击查看大图
将打碎的蔬菜肉泥放入彩椒片中
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鹌鹑蛋煮熟做成小太阳即可

步骤4/18

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小贴士

正经说看到这道菜让我想起了上月冠军“夏日海风”。超级Q的造型，丰富的食物种类，适当的餐量，健康的制作工艺，每一个细节都体现着这道餐的“宝宝”元素。这两只小熊可比东北的熊大熊二呆萌多了。这是一个注重细节的麻麻，由于宝宝年龄小，肉类做成了泥，蔬菜切成小丁，制作时只用了蒸和煮的方法，调料只加了宝宝酱油。这顿餐涵盖了肉蛋菜和主食，食物种类可以轻松做到十种左右，营养丰富且均衡。碎碎念造型是宝宝餐的一种艺术形式，操作起来并不复杂，希望每位麻麻都开启这种应用方式来丰富宝宝的饮食。这一餐对于一岁多的宝宝，米饭的量偏多了。这顿餐建议搭配酸奶或者牛奶食用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-03

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