馒头七十二变之十豆沙包
不包馅、第七步的圆面团直接二发上锅蒸就是圆馒头哈,是不是比面包简单多了!赶快做起吧!
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步骤1/17
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面粉、酵母倒盆里拌匀,边倒水边用筷子把面粉搅成面絮,用手和成光滑的面团,盖盖发酵。
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步骤2/17
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一发两倍大,手指沾粉捅洞不回缩不塌陷。
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步骤3/17
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拉开有均匀丝窝就发酵好了。
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步骤4/17
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放揉面垫或案板上开始用拳头捣, 用掌跟揉、折叠,并重复此动作对面团进行排气,直到把面团揉光滑(分次撒少许干粉防粘)。
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步骤5/17
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切成两半,分别把面团搓成长条。
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步骤6/17
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左手握剂,右手屈指成铲形,由剂条下面伸入,四指向上一挖即成一个剂子。左手向左移出一个剂子的量,右手再挖,依次挖出大小均匀的剂子备用。(盖湿布防干皮)
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步骤7/17
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右手往上送剂子,左手掌跟推揉,直至光滑成圆形。
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步骤8/17
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红豆淘洗干净浸泡一夜,加水放高压锅大火烧开转中小火,上汽后十五分钟关火焖熟,倒入不沾炒锅分次加少量花生油、白糖中小火炒稍干。(可以一次多做点,分量装袋冻冰箱,随用随取。)
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步骤9/17
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取一个面剂,擀成一圈薄中间厚的面片。
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步骤10/17
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放入豆沙馅。
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步骤11/17
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封口包严。
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步骤12/17
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褶皱面朝下,用手团成上圆下尖的圆形。
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步骤13/17
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依次做好所有豆沙包。蒸锅添温水,把包子放上铺了玉米皮(也可用棉馏布、油纸等垫底防粘)的蒸架上,盖盖醒十五分钟至半小时左右。
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步骤14/17
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看着生坯明显变大,轻盈了,打火,大火烧开转中大火蒸十八分钟关火,焖五分钟掀盖取出。
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步骤15/17
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成品
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步骤16/17
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成品
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最后一步
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成品
面皮面团大概是面粉100:水50:酵母1左右(面粉吸水率不同灵活掌握),软点硬点都可以,如果没有厨房称可用碗量取面粉和水,按一碗水两碗面粉的比例量取,超市里买的10克装酵母一般可用三次。酵母多少、室温等多种因素决定发酵时间长短。做豆沙包,豆沙别炒太干,可等量团成豆沙球,我是用勺随意放的,所以包出来大小不一。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-03
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