炸排骨
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每每到外面吃饭 最想吃排骨了 然后又怕不卫生 还是自己动手做吧
营养分析
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102克
92克
9克
1320
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单
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10-30分钟
| 切墩(初级)
排骨
500g
烹饪步骤
-
步骤1/5
排骨，油，盐，生粉，辣椒油，蒜头油，蒜，辣椒酱，料酒，葱 这些东西准备着
-
步骤2/5
首先将蒜子切末、排骨砍成块。
-
步骤3/5
锅中倒入小半锅清水，倒入排骨，淋入适量料酒，焯去血水，捞出入凉水洗净。
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2016-05-31
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