早餐沙拉
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自己一个人的分量，早上不想出去买也不想做，这个就是最简单的啦，不能说能减肥哈，其实那个沙拉酱热量蛮高的，算是懒人餐，哈哈～～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/1
洗水果这些可以放些盐在手掌，搓洗水果，不要切太大了，当然也不要太小，切好放碗里淋上沙拉酱就可以吃了。超方便的
小贴士
早上起来可以先喝杯水在吃，苹果香蕉这些空腹吃有些人胃会有点受不了，一夜下来胃里面会有大量胃酸，所以喝被温水啊凉白开是最好不过的了，
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-31
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