菠菜焗意面
可作为早餐,可以是午餐,1~2人的分量,鸡蛋和菠菜是一对好伙伴,一起吃营养更互补。
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步骤1/8
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菠菜切掉根部清洗感觉,切成小段,大蒜切小片
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步骤2/8
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意大利面,这里用了通心粉和直面两种,淡盐水煮熟
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步骤3/8
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小烤锅上刷上一层油,放上煮熟的意大利面,撒上一点黑胡椒
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步骤4/8
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80℃水把菠菜烫到7分熟,捞起放凉
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步骤5/8
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菠菜里加入鸡蛋、黑胡椒、盐、少量油和蒜片,搅拌均匀
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步骤6/8
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把菠菜铺在意大利面上
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步骤7/8
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入烤箱180℃烤15~20分钟,鸡蛋烤熟即可
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最后一步
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enjoy~
入烤箱请根据烤箱调整时间与温度,觉得太素可以加入一些培根或者香肠
这是美的电烤箱,型号为T7-L384D、规格为38L 1800W。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-31
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