凉拌苦菜
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10克
1克
68克
365
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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切墩(初级)
苦菜、粉条、辣椒油、葱
烹饪步骤
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步骤1/1
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先把苦菜洗净用开水烫一下,然后捞出来放到凉水中浸一会捞出沥干。然后放入辣椒辣椒油和葱花粉条一拌就可以啦
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-29
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