豆苗拌豆芽
浏览 1.5万 · 收藏 45 · 学做 1
将做法保存到手机
减肥黄金期的最后三天了,还是不能松懈啊,中午吃这个,既营养又清爽,吃再多也不怕长肉肉!
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
豆芽豆苗洗净准备焯熟
-
步骤2/5
点击查看大图
过水焯熟后过凉水。锅里放一勺油可以锁住营养而且颜色好看。
-
步骤3/5
点击查看大图
捞出来控干。
-
步骤4/5
点击查看大图
制作调味汁,把所有调味放在一起搅拌至糖盐融化,我又加了青辣椒丁。
-
最后一步
点击查看大图
倒入菜中搅拌均匀,放置十分钟即可。更加入味!
小贴士
焯水的时候到水里一勺食用油,菜的营养不流失,而且颜色特别漂亮!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-29
换个做法
豆苗拌豆芽的其他做法
豆苗拌豆芽的相关分类
豆苗拌豆芽的相关推荐
-
香菇瘦肉粥
35062人看过 -
蒸鸡蛋羹
16842934人看过 -
盐水鸡肝🤩细腻幼滑味道干净|只需盐和时间的年菜🔥
192086人看过 -
#流感季饮食攻略#冰糖银耳莲子汤
154757人看过 -
香菇猪肉粥
241112人看过 -
#旅行中的美味#芹菜炒肉
174307人看过 -
夏季丝瓜虾仁鸡蛋
28161人看过 -
台式香菇肉粥
12689人看过 -
黄豆芽炒肉丝
330962人看过 -
香菇瘦肉粥
33266人看过 -
营养牛奶粥
15520人看过 -
牛奶粥
23634人看过