鸡肉豆角
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多数人都会用半肥瘦猪肉和豆角一起煮,因为比较香好吃,但是油脂太高对身体不太好,改用鸡肉蛋白质高而且油脂低可以弥补不足
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食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
中鸡肉
500g
、
豆角
700g
、
大蒜
4-5瓣
、
香葱
10g
、
芫菜
10g
、
姜丝
10g
、
生抽或老抽(正好家里没生抽只能用老抽,个人觉得生抽比较好)
适量
、
料酒
1勺
、
蠔油
3勺
、
柱候酱
1勺
、
盐
少许
、
清水
50ml左右
、
鸡粉
少许
烹饪步骤
步骤4/14
展开全部14个步骤
发布于 2016-05-28
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