番茄土豆牛尾汤
当归有补气血,抗癌,防衰老的作用,所以这个汤,是特别营养的
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步骤1/6
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菜市场买回来的新鲜牛尾,一定要洗干净,我这个牛尾是他们帮忙切好的,把牛尾上面的一些不干净的东西扯干净,然后把水烧开,牛尾放锅里煮几分钟,这是因为牛尾里有很多脏的泡沫,不弄干净,就相当于毁了一锅汤
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步骤2/6
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土豆削皮,切成这样
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步骤3/6
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番茄洗干净,切成一块一块的
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步骤4/6
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当归洗一下,把它扯开,一条一条的
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步骤5/6
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所有东西放入炖锅里,切点生姜片放入,我忘了拍图,再放一点点香叶,倒适量料酒,因为牛尾很腥,所以生姜多放点都没事,加入适量水,放一点点盐,因为我觉得炖好后放盐会不怎么入味,然后这就开始炖啦,我家这个炖锅是40分钟就可以吃了,如果是紫砂锅那就要2个小时左右
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最后一步
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牛尾本身有点油腻,放入番茄后,正好还解了这个油腻,所以,多放两个番茄都没事
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-28
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