无油烤箱版薯片烤鸡胸肉
浏览 49234 · 收藏 435
最近在减肥 这款烤肉无油无盐 还可以偷吃薯片
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
鸡胸肉切块 大小和肯德基上校鸡块差不多 放黑胡椒 薯片把袋子里的空气放掉 拍打成碎粒 越小越好
-
步骤2/5
点击查看大图
鸡胸肉粘一层面粉之后放入蛋液中滚一圈
-
步骤3/5
点击查看大图
全部粘好面粉和蛋液的鸡块 放入薯片袋中用力摇
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2016-05-27
换个做法
无油烤箱版薯片烤鸡胸肉的相关分类
无油烤箱版薯片烤鸡胸肉的相关推荐
-
烤箱系列-蒜香Q弹脆皮烤鸡
174538人看过 -
台湾古早味蛋糕（烫面水浴法）
1882260人看过 -
传统豆沙面包卷
359276人看过 -
家庭炸油条
169202人看过 -
独特冷藏发酵法——黑裸麦果干基础面包（荻山和也面包改良）
29750人看过 -
蒸饺
12307人看过 -
#餐桌上的春日限定#春日早餐•下午茶酸奶麦片手抓饼
266854人看过 -
#本周热榜#外脆里嫩无油烤鸡腿，烤箱版，简单又好吃！
58786人看过 -
巧克力麦片脆
40762人看过 -
蒸饺
14961人看过 -
#2022双旦烘焙季-奇趣赛#久违的豆沙面包
140988人看过 -
减脂增肌晚餐：田园时蔬扒（烤箱版）+火焰烤鸡腿（BBQ版）
401568人看过
