迷迭香:春笋排骨汤
高蛋白低脂肪的不是只有鸡胸肉, 素菜里的春笋绝对不赖,而且它还是低淀粉,粗纤维。减脂健身党们有福喽,让你从白水煮鸡胸肉里解放出来。 鲜嫩清香的春笋,果然还是最适合煲汤。
-
步骤1/9
点击查看大图
春笋、排骨、葱、香菜等备料
-
步骤2/9
点击查看大图
春笋去皮切片,葱切段,姜切片
-
步骤3/9
点击查看大图
排骨冷水焯水后盛出备用
-
步骤4/9
点击查看大图
将焯好的排骨倒入汤煲中
-
步骤5/9
点击查看大图
加一勺料酒
-
步骤6/9
点击查看大图
注入温水后再放葱段姜片,水烧开后小火煮30分钟
-
步骤7/9
点击查看大图
加入笋块继续小火煮15分钟
-
步骤8/9
点击查看大图
加盐后,再煮5分钟
-
最后一步
点击查看大图
完成
排骨冷水焯水去掉血水
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-27
春笋排骨汤的其他做法
-
春天的味道因时而食——菌菇春笋排骨汤#养生打卡#
-
#餐桌上的春日限定#春笋排骨汤
-
#餐桌上的春日限定#春笋排骨汤
-
#元宵节美食大赏#春笋排骨汤
-
春天的味道因时而食——菌菇春笋排骨汤
-
【春笋排骨汤】把春天吃进肚子里
春笋排骨汤的相关分类
春笋排骨汤的相关推荐
-
西葫芦鸡蛋饼
858554人看过 -
凉拌牛腱子肉
208552人看过 -
这么吃榴莲不上火榴莲瘦肉汤
308561人看过 -
懒人西红柿炒鸡蛋
7531人看过 -
苹果猪肉扒 宝宝辅食食谱
167344人看过 -
炒海蛏
72184人看过 -
香蕉奶昔
1097063人看过 -
番茄豆腐
14657人看过 -
水果拼盘——地图
7519人看过 -
西班牙小吃-----tapas
178957人看过 -
手撕猪心
144612人看过 -
八爪鱼韭菜
954540人看过