橙汁鸡排
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食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
鸡胸肉
1个
、
葱段〔腌制〕
适量
、
姜片〔腌制〕
适量
、
鸡蛋〔腌制〕
半个
、
盐〔腌制〕
1勺
、
鸡精〔腌制〕
1勺
、
料酒〔腌制〕
适量
、
白胡椒粉〔腌制〕
适量
、
吉士粉〔腌制〕
适量
、
生粉〔腌制+调酱汁〕
适量
、
浓缩橙汁〔调酱汁〕
适量
、
白砂糖〔调酱汁〕
适量
、
面包糠
适量
、
色拉油
适量
烹饪步骤
-
步骤1/10
鸡胸肉解冻,批片,用刀背排。
-
步骤2/10
排好的肉洗干净,滤去水分。
-
步骤3/10
腌制:盐,鸡精,料酒,白胡椒粉,吉士粉,葱段姜片,半个鸡蛋,生粉。不停搅动使其入味。
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2016-05-26
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