炒馒头
给孩子做早点真的是一件愁人的事，不能重样，还要营养搭配，还要孩子看到食物的第一眼就有食欲，我小的时候就吃过炒馒头，有了孩子也做过很多次，今天第一次上传菜谱。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备所有食材，切成块，蔬菜尽量切的比馒头小点儿，好熟。
-
步骤2/8
点击查看大图
热锅，倒油。
-
步骤3/8
点击查看大图
按途中顺序加菜。
-
步骤4/8
点击查看大图
菜炒的不要时间太久，就可以家馒头块了。
-
步骤5/8
点击查看大图
加鸡蛋。我加煮鸡蛋的原因，是煮鸡蛋相对比煎鸡蛋更健康。
-
步骤6/8
点击查看大图
这个是提前兑好的生抽和盐，最后倒入锅中。我没加鸡精之类的调味料，因为给孩子吃，还是不要加吧。
-
步骤7/8
点击查看大图
出锅！
-
最后一步
点击查看大图
我配了一碗雪梨蜂蜜奶昔，一份早餐就完成了！
这是一份操作简单，时间短的早餐，一天之计在于晨，一份早餐很重要，孩子们的午餐是在学校吃，我尝过，真的只能用可以吃来评价，所以大家不要出去买，还是抽出一点儿时间给孩子们做份早餐吧，其实只要用心，我们的餐桌上就会出现一份爱心有营养又干净的早餐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-25
炒馒头的其他做法
炒馒头的相关分类
炒馒头的相关推荐
-
炸油饼
426763人看过 -
超嫩滑蒸鸡蛋羹❤️做法简单❗️营养丰富易消化
2627124人看过 -
炸油饼
191115人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味西兰花口蘑炒虾仁
159394人看过 -
#健康炸味用多力#不长肉下饭菜鸡蛋炒蒜苔
148498人看过 -
#洗手作羹汤#家常花菜
24197477人看过 -
孜然炒馒头丁#花10分钟，做一道菜！#
1112758人看过 -
辣条孜然炒馒头
878285人看过 -
炒馒头
10118人看过 -
炒馒头
232593人看过 -
炸鸡米花
1985人看过 -
#秋天怎么吃#炒茄子
502122人看过
