蚝油西兰花
浏览 3419956 · 收藏 23801 · 学做 157
西兰花营养丰富,豆豆非常爱吃,我也各种喜爱,所以西兰花是我家餐桌常客。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/9
点击查看大图
☘️蚝油西兰花主料:西兰花调料:蚝油、麻油、玉米淀粉、生抽、盐首先西兰花掰碎淡盐水浸泡十五分钟,锅里烧开水,水开后放入西兰花加半勺盐,西兰花煮熟后捞出。
-
步骤2/9
点击查看大图
准备一盆冷开水把煮熟的西兰花浸泡晾凉
-
步骤3/9
点击查看大图
凉后的西兰花沥干水分,花朵朝下均匀的码在碗里。
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2016-05-24
换个做法
蚝油西兰花的相关分类
蚝油西兰花的相关推荐
-
红烧茄子
71359180人看过 -
土豆炖牛肉
21495526人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!低卡美味黑椒西兰花炒鸡丁
214210人看过 -
地三鲜
35087503人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1735751人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18184050人看过 -
醋溜白菜
6940114人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73426175人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
201585人看过 -
清蒸螃蟹
10239773人看过 -
蒜蓉蚝油炒西兰花
4437406人看过 -
酱香杏鲍菇
16687901人看过