炸里脊肉
-
步骤1/8
点击查看大图
里脊肉用保鲜膜包好 用刀背剁成平片 用叉子叉断纹理
-
步骤2/8
点击查看大图
叉好易入味
-
步骤3/8
点击查看大图
用盐 胡椒粉 黄酒腌制放冷藏一宿 依次扑面粉 挂蛋液 拍面包渣 之后淋一层色拉油
-
步骤4/8
点击查看大图
用汤匙压紧实面包渣 抹一层色拉油 空气炸锅200℃预热五分钟
-
步骤5/8
点击查看大图
200℃15分钟 即可
-
步骤6/8
点击查看大图
还能控出些油 尽量少油
-
步骤7/8
点击查看大图
200℃15分钟
-
最后一步
点击查看大图
切的时候手感极好 没有什么筋头八脑的切不断的感觉
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-24
炸里脊肉的相关分类
炸里脊肉的相关推荐
-
在家就能自制橡皮泥 超级简单哦 宝宝辅食微课堂
407990人看过 -
醋溜豆芽
49841人看过 -
炸排骨
87538人看过 -
【土豆黄瓜丁】
46946人看过 -
简单快手菜-培根金针菇卷
97617人看过 -
快手菜之爆炒鸡肝
573706人看过 -
最美味的家常鲫鱼
25526人看过 -
甜甜的 玉米烙
8801人看过 -
鲜捞豆浆皮
27750人看过 -
【熊宝饭堂】二十一回目:黄豆猪蹄汤
81131人看过 -
鸭血豆腐
15629人看过 -
【粤式甜品】千层马蹄糕
12131人看过