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爱心酸奶蔬果什锦沙拉的做法

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爱心酸奶蔬果什锦沙拉

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老婆在减肥，就做健康的蔬菜什锦酸奶沙拉吧，好吃又简单，还不会有蛀牙哦！

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10~30分钟 | 切墩(初级)

紫甘蓝 1个

、

圆白菜 1个

、

西红柿 1个

、

苹果 1个

、

沙拉酱随喜

、

酸奶 1瓶

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
蔬果洗净沥干水分，备用。
步骤2/8 点击查看大图
蔬果切成喜欢的形状，丝条块片都行，还可以适当造型。丝比较好拌入味。
步骤3/8 点击查看大图
酸奶，沙拉酱自选喜欢的口味。
步骤4/8 点击查看大图
分层铺入容器
步骤5/8 点击查看大图
分层倒入沙拉酱和酸奶
步骤6/8 点击查看大图
适当造型
步骤7/8 点击查看大图
西红柿切成心形
最后一步点击查看大图
大功告成，老婆爱你么么哒！

小贴士

沙拉酱有一定热量，减肥的小伙伴可以少放。蔬菜和水果的品种可以自选喜欢的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-05-23

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