美美甜菜汤
浏览 3.1万 · 收藏 116
将做法保存到手机
甜菜根含有自然红色维生素B12和优质的铁质,是妇女与素菜者补血的最佳自然营养品。它味甘,性平微凉;能健胃消食、止咳化痰、顺气、利尿、消热解毒、肝脏解毒的功效。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
挑选一些甜菜根。
-
步骤2/4
点击查看大图
各种食材切丝或切条,牛肉切片腌上。
-
步骤3/4
点击查看大图
热锅下茶油,爆香蒜瓣,中火依次下胡萝卜,土豆,甜菜根炒5分钟,再下入牛肉划炒。
-
最后一步
点击查看大图
倒入热水,炖煮30分钟以上。出锅前调入盐。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-22
换个做法
菜汤的其他做法
-
虾滑豆腐白菜汤#做道好菜,自我宠爱!#
-
素食蔬菜汤🥬五行俱全,唤醒能量一整年!
-
#万物皆可搭#【羊肉卷白菜汤】秋冬暖胃
-
粉丝菠菜汤
-
#精品菜谱挑战赛# 虾丸菠菜汤
-
#吃出健康,解决假胖#橄榄油金针菇白菜汤
菜汤的相关分类
菜汤的相关推荐
-
菠菜鸡蛋汤
4771096人看过 -
腌黄瓜
40858人看过 -
蒜蓉西兰花
147435人看过 -
腌黄瓜
46110人看过 -
莲藕燕麦粥
10199人看过 -
清炒虾仁
1278248人看过 -
南瓜杂粮粥
11740人看过 -
懒人版白萝卜汤
34084人看过 -
加了甜菜根的酸辣土豆丝 净素食
239605人看过 -
酸辣萝卜
136559人看过 -
柠檬生姜茶
82301人看过 -
#家乡菜#豉油鸡
1304022人看过