益母草乌鸡汤
这道汤很适合女人在经期前后喝,益母草是调经的好帮手,是女性不可多得的贴心伴侣,大家经常喝这汤还能起到益颜美容,抗衰防老的作用
189克
337克
124克
3513
千卡
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步骤1/7
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准备所有的材料
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步骤2/7
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黑豆要烧开水煮十分钟左右,然后捞起来用清水洗一下备用
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步骤3/7
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乌鸡和猪骨头和冷水一起下锅,煮开后关火,然后捞起来洗干净备用
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步骤4/7
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鸡蛋煲熟剥壳备用
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步骤5/7
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红枣去核,备用
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步骤6/7
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益母草剪段,洗干净备用
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最后一步
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把所有的材料放入锅里加入适的水,一般要没过材料的面,姜用刀拍一下才放进锅,一般煲3.5小时,调味可以了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-22
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