痰湿体质必备良品【红豆薏米水】
浏览 55719 · 收藏 685 · 学做 1
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
如何判断自己身体是否有湿? 1.头发爱出油 2.面部油亮 3.睡觉留口水 (湿气饱和自行流出) 4.排便粘稠(不易冲掉)且多便。 5.小肚子大 6.耳内湿(耳禅湿)
-
步骤2/4
点击查看大图
1.薏仁不容易煮熟,过度烹煮也会破坏效果,所以煮之前最好先用水浸泡四个小时以上。
-
步骤3/4
点击查看大图
2.大火煮开后焖一小时,重复两次即可。有高压锅的可以根据高压锅的说明书设置时间。我家里有不敢用,怕炸!
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2016-05-22
换个做法
红豆薏米水的其他做法
红豆薏米水的相关分类
红豆薏米水的相关推荐
-
红豆薏米水的正确做法
12735人看过 -
#流感季饮食攻略#祛湿茶
173166人看过 -
#祛湿茶
50992人看过 -
#餐桌上的春日限定#红豆茯苓薏米水
65215人看过 -
潮汕广章(猪肉卷)
44873人看过 -
广东祛湿茶
398364人看过 -
脆皮大烧饼(烤箱版)
58858人看过 -
早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】
516629人看过 -
低热量的山药饼(营养丰富健脾养胃)
2436992人看过 -
香菇虾仁粥,味道极其鲜美,养胃健脾的灵魂搭配
2469242人看过 -
红豆薏米水
55653人看过 -
私制豆浆粉(除湿 补气 痰湿体质可食用)
47741人看过