无油炸鸡架--空气炸锅的做法

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无油炸鸡架--空气炸锅

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想吃炸鸡架，但是外面卖的真的是不太卫生，而且也太油了，现在都提倡无油健康生活，空气炸锅正好适合我这种想吃炸货又怕太油的人，哈哈（微信15253207648）

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡架

、

生抽

、

胡椒面

、

辣椒

、

椒盐

、

少许盐

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
鸡架洗干净泡一泡去血水，控干水分，倒上除鸡架外的所有材料研制半小时以上（微信15253207648）
步骤2/6 点击查看大图
空气炸锅预热5分钟后，把腌好的鸡架放进炸锅，200度定时20分钟
步骤3/6 点击查看大图
叮的一声出锅
步骤4/6 点击查看大图
篦子上留下的油，好多
步骤5/6 点击查看大图
一点油没用，光鸡架本身就炸出来这么多油......好多好多好多油啊……
最后一步点击查看大图
出锅撒一把孜然，喜欢吃辣的再撒一把辣椒面，好吃不油，吼吼

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-05-19

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