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花胶海参炖鸡

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珠珠美食录

花胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一。花胶素有“海洋人参”之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。哺乳麻麻和孕麻麻们都可试试这款汤哦！！营养又美味！
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
清远鸡 1只
、
花胶 150
、
海参 30g
、
红枣 9个
、
枸杞 少许
、
桂圆 少许
、
姜片 5片
烹饪步骤
小贴士

海参泡发好了，千万别放冷冻冰箱，会缩水！！我把泡好海参放冰箱里结果就缩水了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-05-19

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