无油烤鸡块
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鸡胸肉去油,切块。黑胡椒,辣酱,放少许生抽腌制半小时
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步骤2/4
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玉米麦片捣碎做糠,准备好淀粉,打一个到两个鸡蛋。
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步骤3/4
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腌好的鸡块裹一层淀粉裹一层蛋液然后再裹上玉米碎麦片,摆好盘
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最后一步
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烤箱预热二十分钟,然后把鸡块放入烤箱,两百度烤二十分钟,香脆可口,辣味引人入胜。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-18
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