清蒸黄瓜鱼
黄花鱼营养丰富,含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,具有通利五脏,健身美容的功效。
-
步骤1/12
点击查看大图
6黄瓜鱼去除鱼鳞,开肚取出内脏和两腮
-
步骤2/12
点击查看大图
在鱼身撒上盐和白糖,涂抹均匀。
-
步骤3/12
点击查看大图
把生姜丝和葱段放在鱼身和肚子里,鱼嘴里塞入生姜丝。
-
步骤4/12
点击查看大图
淋上一勺料酒,腌制30分钟左右。
-
步骤5/12
点击查看大图
烤箱抽屉注入水,合上。
-
步骤6/12
点击查看大图
把鱼放入蒸宝宝里。
-
步骤7/12
点击查看大图
启动程序2蒸鱼。
-
步骤8/12
点击查看大图
待烤箱提示音响起,取出黄瓜鱼。
-
步骤9/12
点击查看大图
倒掉蒸出来的鱼汁。
-
步骤10/12
点击查看大图
摆上新的生姜丝和大葱丝,浇上两勺的蒸鱼豉油。
-
步骤11/12
点击查看大图
拿适量的油烧热
-
最后一步
点击查看大图
淋在鱼身上,清蒸黄瓜鱼做好了。
黄花鱼是黄鱼(分大黄鱼和小黄鱼),是海鱼。
黄瓜鱼是淡水鱼。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-17
清蒸黄瓜鱼的其他做法
-
#我的养生日常-远离秋燥#清蒸三文鱼黄瓜卷
-
#夏至日,大口吃面#清蒸鳕鱼,黄瓜蛋汤【辅食】
-
巴沙鱼最简单好吃的做法❗️清蒸巴沙鱼块❗️配上黄瓜卷鲜香爽口
-
清蒸黄瓜鱼
-
#一蔬一饭皆告白#清蒸多宝鱼
-
清蒸雪鱼
清蒸黄瓜鱼的相关分类
清蒸黄瓜鱼的相关推荐
-
米饭终结者~小炒黄牛肉
1748845人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#益气补血,健脾养胃山药乌鸡汤
313767人看过 -
粉蒸肉
22453840人看过 -
牛肉披萨
29656774人看过 -
清蒸黄花鱼
9710361人看过 -
红烧带鱼
4011934人看过 -
素炒天津白
8428人看过 -
一吃就上瘾的广式白灼菜心
1194040人看过 -
【清蒸彩云雕】#快手又营养,我家的冬日必备菜品#
176711人看过 -
做一个粘甜弹糊的固体希腊酸奶碗
13158人看过 -
酸辣土豆丝
40558570人看过 -
芦笋炒口蘑
4811309人看过