开胃的做法

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开胃

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夏天到了，有很多姑娘们，都开始不爱吃饭了，有的姑娘怕晚上吃的多长肉肉，现在，我向大家介绍一道超简单的，易消化，还不容易长肉肉的酸辣蔬菜汤，姑娘们可以尝试一下。

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1克
9克
55克

250
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

土豆两个

、

洋葱半个

、

番茄一个

、

黄瓜半根

、

小米椒适量

、

白醋依个人口味添加

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
土豆洗净，蒸煮，记得土豆不要削皮更容易蒸烂
步骤2/5 点击查看大图
土豆蒸好，取出备用
步骤3/5 点击查看大图
将土豆捣碎，捣成土豆泥
步骤4/5 点击查看大图
将花色蔬菜准备好，姑娘们可以多选几种蔬菜，先煸炒洋葱，等洋葱出味，再将其他蔬菜放入锅中，再添醋和盐，酱油，和纯净水，等蔬菜在锅里都入味了，再添入土豆泥搅拌均匀
最后一步点击查看大图
小等几分钟，等汤沸开，便可以出锅了，颜色艳丽，汤酸辣味美，黄瓜的清新，番茄的酸爽，蘑菇提鲜，还有洋葱的香浓，恩

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-05-16

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