爽口的低卡拌黄瓜
浏览 10916 · 收藏 87
天气变热胃口也变得不好起来，有时候为了做一顿饭扎进厨房又热的不行，今天来一道简单爽口的拌黄瓜，不管是是配米饭吃还是清淡的小粥吃都有滋有味，重要的是对女生来说，不管吃多少完全是放心的低卡低脂的减肥餐，俗话说，一百个人有一百种做拌黄瓜的方法，今天就来看看那一百个人中独一无二的风味拌黄
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/6
点击查看大图
黄瓜拍成块，撒入适量盐腌制出水
-
步骤2/6
点击查看大图
这期间来准备调黄瓜的汁子，普通饭勺大小的量，两勺生抽，两勺醋，个人觉得香醋口味最好，一勺香油，两勺开水，适量鸡精拌匀待用
-
步骤3/6
点击查看大图
青椒切粒，大蒜切末，加入这两样使口感更丰富哦
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2016-05-16
换个做法
拌黄瓜的其他做法
拌黄瓜的相关分类
拌黄瓜的相关推荐
-
古法盐焗鸡
65743人看过 -
琥珀核桃仁
1155330人看过 -
蒲烧鳗鱼饭
2865092人看过 -
新手也能做 牛奶麻辣烫 自制麻酱小料
183939人看过 -
#夏日开胃餐#自制冰红茶
4202395人看过 -
琥珀核桃仁
419945人看过 -
少吃≠简直惨，这个夏天让我们品尝下黑椒口蘑鸡胸肉
593644人看过 -
#我们约饭吧#好吃不胖低卡爽口凉拌鸡丝荞麦面条
5792326人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#低卡凉拌茄子，吃不胖抱盆造！
215217人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4482613人看过 -
减脂掉秤神器，豆皮蔬菜卷
325428人看过 -
低卡缤纷拌饭
25634人看过
