水果蔬菜汁减肥进行时
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没啥故事,每天都在喝,能有啥故事,哈哈哈,前面图片是转载的,后面是我跟学的,微信15253207648
营养分析
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1克
2克
29克
119
千卡
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烹饪步骤
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步骤1/7
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蔬菜和水果这么做营养最好,难怪全世界那么流行~把蔬菜水果和水搅拌成冰沙/奶昔,是非常流行的健康吃法[鼓掌]因为零热量高营养深受欢迎,这道草莓 香蕉 柑橘 菠菜冰沙,是吃货妹子最喜欢的绿色冰沙,简单自然甜
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步骤2/7
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配方来啦:一根香蕉切块冷冻,8、9个草莓,2个柑橘,3杯菠菜叶,一杯水,一杯碎冰------微信15253207648
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步骤3/7
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所有食材和一半的冰块放原汁机榨汁,完成后再加入剩余的冰块,美味营养简单做完
步骤4/7
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发布于 2016-05-16
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