热浪来袭，你需要的只是一杯冰镇绿豆沙
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绿豆沙绝对是夏天必备的防暑降温神器。浓郁丝滑的绿豆沙加上一块清凉十足的冰糖。 不论大人小孩都喜欢。 奔波了一天，疲劳有燥热。一杯冰镇绿豆沙，绝对能消去全部的热气。 用料理机做的绿豆沙，更是细滑浓郁，而且少了守在厨房的烦恼~ 感觉赞赞的
营养分析
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0克
13克
47克
197
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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烹饪步骤
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步骤1/4
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取60g干燥的绿豆，和料理机一台
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步骤2/4
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绿豆加入到苏泊尔醇磨豆浆机内，加入清水1000g
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步骤3/4
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泡豆1小时，这样打出来的绿豆沙口感更佳。当豆子有一点点涨发，盖好盖子，插好电源
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最后一步
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选料理机绿豆沙功能档。按开关，静候30分钟即可
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-15
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