番茄财鱼粉丝
就是喜欢吃温补 无刺激的财鱼 ^_^ 不用给太多调味料 喜欢简简单单卫生的步骤做。养生健康美味最重要
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步骤1/5
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将银耳小朵温水泡发洗净 稍微撕小朵
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步骤2/5
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热锅放冷油 将鱼片沿着锅沿划去 小心不要溅到油了 将鱼片两面煎一分钟
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步骤3/5
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把鱼片趴到一边 再倒少许植物油 将番茄片倒入翻炒至番茄汁出来
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步骤4/5
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倒入清水 将白银耳 粉丝放入 煮五分钟 放入盐即可
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最后一步
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成品^_^温补开胃鲜美润肺哦。孕产妇 亚健康 好吃者都可以试试。
西红柿和鱼都要过油哦 这样既去了腥味 又增添了鲜味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-15
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