红豆薏米粉 减肥瘦身必备 排毒去湿美白
小喵一直在吃，身边家人朋友也吃，我经常做给朋友家人，纯手工制作100%无添加 经过洗 泡 炒 烤 磨 筛，外面要八九十哦。红豆薏米粉排毒减肥必备，防癌补肾，减肥瘦身美白，清热去湿利尿，健脾补气补血，利水消肿，美白养颜，防止脱发，降血压血脂调节血糖预防结石！
-
步骤1/7
点击查看大图
之前介绍过炒薏米仁，薏米要经过清洗 泡 炒熟 烤脆 磨粉 筛，几个步骤，这样的粉更香更细腻。
-
步骤2/7
点击查看大图
红豆洗干净，泡几个小时，炒熟，烤脆。
-
步骤3/7
点击查看大图
将红豆薏米放到研磨机研磨，并筛两次！
-
步骤4/7
点击查看大图
装瓶完成，平时每天和家人一起喝，对身体好，没时间做的朋友可以找我哦，现做现卖，纯手工无添加，小喵3月瘦了28斤，加微信18810100729
-
步骤5/7
点击查看大图
早上用开水或热牛奶冲
-
步骤6/7
点击查看大图
每天早上我都两勺红豆薏米粉，1勺黑芝麻粉，加点玉米片，核桃，按个人喜好，代餐，饱腹感，减肥养生！
-
最后一步
点击查看大图
我很爱吃，减肥早餐
经期孕期不喝，平时每天三四勺，用热水热奶冲，可放蜂蜜哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-15
红豆薏米粉的其他做法
红豆薏米粉的相关分类
红豆薏米粉的相关推荐
-
去湿薏米茶
469327人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
948385人看过 -
油闷大虾
501476人看过 -
腌洋姜
570353人看过 -
蜜红豆&蜜绿豆
133080人看过 -
西北特色发面锅盔#做道懒人菜，轻松享假期#
519887人看过 -
瘦身果蔬汁一#单挑夏天#
360487人看过 -
自制黄豆粉
86594人看过 -
焦糖玉米片
374443人看过 -
宝宝溶豆
53310人看过 -
☁吃一口云吧~超简单新手必学的云朵舒芙蕾，快来get同款！
231996人看过 -
早餐牛肉饼～简单快手～电饼档平底锅食谱
159418人看过
