木瓜牛奶
网上购了些木瓜！听说木瓜促消化，现在在运动减肥！所以早餐吃这个比较好！
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步骤1/9
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准备好食材
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步骤2/9
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可以先把外皮先去掉切成两半，再用勺子挖到里面黑籽！洗干净
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步骤3/9
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切成小块！
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步骤4/9
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放入锅中，水不要加太多！淹过木瓜就行！
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步骤5/9
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水开后，加入冰糖，糖度可根据自己口味！一般只要十来粒就行！
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步骤6/9
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中火煮几分钟，煮得木瓜水份快干时，准备加牛奶！
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步骤7/9
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加牛奶了！
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步骤8/9
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马上开大火，牛奶微热边上起泡，马上关火！牛奶和木瓜不能煮太久，会结块！所以最好用盒装牛奶。
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最后一步
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出锅，成品！个人觉得凉一下再吃会更好吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-14
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