肉末百合苦瓜酿
当百合恬美如莲,再苦的瓜都不再难咽,盘子里已经不是苦瓜圈,是绿色的涟漪一圈挨着一圈
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步骤1/5
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新鲜百合掰开,洗净,把每颗的心蕾部留着
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步骤2/5
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苦瓜用刷子刷洗干净,挖掉籽,横切成圈,把上肉用刀切碎,不要剁太糜,调上盐。百合剁碎,和肉末搅匀,填进苦瓜圈内
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步骤3/5
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百合心蕾部放开水里煮五分钟,会自动绽开如花
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步骤4/5
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把煮开的百合花捞起放入凉开水内
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最后一步
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水烧开后放苦瓜酿蒸五分钟,出锅,把蒸出的汤汁倒到炒锅加点香油,盐,沟薄芡,淋于菜上。把绽开的百合心点缀上。如果不喜欢太素的颜色,可以红曲米水代替清水煮开百合心,就能得到粉色或红色的小莲花了.
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-12
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