凉拌海带丝
浏览 5323 · 收藏 6
将做法保存到手机
海带风味独特，食法很多，凉拌、荤炒、煨汤，无所不可。海带是一种碱性食品，经常食用会增加人体对钙的吸收，在油腻过多的食物中掺进点海带，可减少脂肪在体内的积存。
食材清单
加入采购清单
盐渍海带
1条
、
盐，生抽，辣椒酱，醋
适量
、
香菜，红椒
适量
、
蒜泥，花椒
适量
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
海带凉水泡发，然后切丝
-
步骤2/5
点击查看大图
水开以后，放入海带丝，放点盐，大约煮2分钟出锅
-
步骤3/5
点击查看大图
放上辣椒酱，生抽，香菜，倒入炒好的花椒蒜泥油，
-
步骤4/5
点击查看大图
拌均匀，红椒点缀一下.
-
最后一步
点击查看大图
一盘清爽的开胃菜来了，开动^0^
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-11
换个做法
凉拌海带丝的相关分类
凉拌海带丝的相关推荐
-
大虾奶酪pizza
13965人看过 -
鸡胸肉杏鲍菇
107786人看过 -
火腿炒油菜
92498人看过 -
洋芋粑粑
310894人看过 -
蛋花藕粉
33212人看过 -
香辣杏鲍菇丝
6640人看过 -
蒜蓉粉丝青口贝
90682人看过 -
韭菜鸡蛋糕
22451人看过 -
健康橄榄油版【麦片早餐饼干】
70803人看过 -
水果披萨
11883人看过 -
自制香辣蟹
8713人看过 -
雪梨蜜枣萝卜煲猪展汤
34586人看过
