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小朋友爱吃的腊肠豌豆粒饭

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LeRae

腊肠风味鲜美，醇厚浓郁，回味绵长，越嚼越香，远胜于其他国家的灌肠制品，是中华传统特色食品之一，享誉海内外。豌豆味甘、性平，归脾、胃经，具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效。对脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症，有一定的食疗作用。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
腊肠 1只
、
豌豆粒 适量
、
胡萝卜 适量
、
香菇 3~5只
、
小洋葱或普通洋葱 1只
、
大米 适量
烹饪步骤
小贴士

炒好的材料要和米饭闷十分钟左右才会更香糯适口 肉香和豆香融为一体不腻爽口。我一次能吃两碗！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-05-08

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