油焖蚕豆
一直喜欢吃蚕豆，家里长的蚕豆可以吃了，馋馋的
-
步骤1/6
点击查看大图
新鲜的蚕豆洗好备用
-
步骤2/6
点击查看大图
作料备用
-
步骤3/6
点击查看大图
先烧热油放入蒜瓣尖椒香叶
-
步骤4/6
点击查看大图
再倒入蚕豆翻炒
-
步骤5/6
点击查看大图
然后加水平豆就好，不要多，，先大火烧开，然后用小火慢焖。嫩豆时间烧少点，老的时间烧长点，大约15分钟左右
-
最后一步
点击查看大图
这样就好了，嫩豆软软的，壳都能吃，老豆壳不好吃，但肉粉特好吃，各有特色，营养充足。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-08
油焖蚕豆的其他做法
油焖蚕豆的相关分类
油焖蚕豆的相关推荐
-
香辣剥皮鱼
252713人看过 -
#万物皆可搭#桂鱼鲍鱼相蒸添鲜汁
28964人看过 -
啤酒红烧翅根
378098人看过 -
烤羊肉串㊙️腌制是关键❗️（烤箱版）
1184545人看过 -
炒腰花
25774人看过 -
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#鱼汤馄饨
121783人看过 -
山芋饼
111559人看过 -
家常菜～木须肉
37121人看过 -
蕃茄白玉菇酸汤鱼
8643人看过 -
家常蒸桂鱼
61038人看过 -
木须肉（家常菜）
200570人看过 -
三鲜馄饨
11485人看过
