木瓜银耳排骨汤的做法

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木瓜银耳排骨汤

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62克
61克
65克

1031
千卡

这道菜不含饱和脂肪,对血管有保护作用～

食材清单加入采购清单

30–60分钟 | 切墩(初级)

排骨 300g

、

木瓜 200g

、

银耳半朵，100克左右

、

红枣 5颗

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
排骨焯水，银耳泡发，红枣洗净，木瓜去皮、去籽。
步骤2/4 点击查看大图
所有原料放入砂锅（高压锅也可以，缩短时间），大火烧开，文火炖到排骨烂，关火焖10分钟。
步骤3/4 点击查看大图
根据个人口味加盐
最后一步点击查看大图
成品。吃了一半才想起拍照，排骨被灭了，只剩下点肉。效果图不太好。

步骤4/4

展开全部4个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-05-04

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