零技术含量的 快手菜 —清炒花蛤（宝宝超爱的）的做法 点击查看大图

零技术含量的 快手菜 —清炒花蛤（宝宝超爱的）

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小楓_hong

这种做法也很适合给小宝宝吃 ，我家宝宝一岁多 她吃的东西竟可能的少调味料。这道菜没啥调味料，她爱吃 我也放心
“营养是健康的起点”
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10分钟左右
花甲 500g
、
小葱 1根
、
生姜 2片
烹饪步骤
步骤4/5

  展开全部5个步骤

小贴士

花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理； 脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收，还有各种维生素和药用成分。含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-05-04

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