鲜芡实大骨汤
浏览 29698 · 收藏 144
将做法保存到手机
古药书中说芡实是“婴儿食之不老，老人食之延年”的粮菜佳品，它具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点。
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 切墩(初级)
芡实半斤，红萝卜一个，大骨一根
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
把新鲜芡实洗干净，红萝卜切丁，备用
-
步骤2/3
点击查看大图
猪大骨放冷水加热抄一下水！去掉血水腥味！用沙锅再加入适量开水煮沸转中火煲一个小时！最后加入红萝卜丁，鲜芡实煮15分钟！上锅前撒上香菜，盐即可！
-
最后一步
点击查看大图
饭前先来一碗汤，自己煮的菜最适合自己！哦耶✌️✌️
小贴士
芡实的意义还在于可调整脾胃功能，脾胃充实以后，再吃较多的补品或难消化的补药，人体就能适应了，对身体也就有益无碍了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-04
换个做法
鲜芡实大骨汤的其他做法
鲜芡实大骨汤的相关分类
鲜芡实大骨汤的相关推荐
-
莲藕排骨汤——连喝三碗都不够的汤，真的是巨巨巨好喝！!
130475人看过 -
鲜蒸粉丝青蟹
38200人看过 -
生蚝葱花蛋
32324人看过 -
生蚝蒸鸡蛋
119640人看过 -
韭黄炒鸡蛋
7875794人看过 -
#夏日吃货嘉年华#芡实薏米莲藕玉米排骨汤
146451人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#生蚝虾仁海参鸡蛋面
138920人看过 -
蜜汁烤雪花牛肉粒
83410人看过 -
【减脂低卡低脂烤花菜】
159189人看过 -
韭黄炒蛋
2559073人看过 -
#大喜大欢喜烧烤店#酱烤双味牛肉粒
93968人看过 -
拒绝蒸螃蟹！香辣蟹走起
344897人看过
