骨头苹果汤
食材很简单,但汤很营养很清香!!说三遍,因为骨头会分解油,所以我没放油,只放盐!我是孕妇,专做营养的吃,还要给大宝吃,老少皆宜!!
45克
23克
19克
573
千卡
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步骤1/5
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骨头脱水后,煲沸
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步骤2/5
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放入红枣
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步骤3/5
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苹果去皮去壳切块
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步骤4/5
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放入苹果块跟虾米
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最后一步
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出锅前放盐跟鸡精!好了,成品!闻着都是香喷喷!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-04
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