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青椒肉丝

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虞udko

最爱的菜之一
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10分钟左右   |   切墩(初级)
里脊肉 适量
、
青椒 5根
、
泡姜泡椒 适量
、
淀粉 适量
、
郫县豆瓣
、
瓜子油
烹饪步骤
小贴士

瓜子当中是有很多的营养的，是能够补充人体需要的物质，瓜子里面的某种油脂，对身体是很好的，能够缓解眼睛疲劳，对皮肤也有一定的好处。所以每天适当的吃一些对身体是有好处的，瓜子能够降低体内的胆固醇，而且能够让血压保持一个平衡的状态，但是不能吃太多，吃太多的会加重肝脏的负担，容易导致肝脏方面的疾病，瓜子里面的盐分太多了，容易导致高血压的发生，所以适当是最好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-05-02

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