爆炒鸽子
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因为是妈妈手术后，没有放任何调料
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/4
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首先把鸽子洗净切块，然后放入盐和生粉腌制15分钟，
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步骤2/4
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起锅，加适量水，放入鸽子肉焯水到7，8成熟，盛出沥干备用
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步骤3/4
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另起锅，放适量油，放入沥干水分的鸽子肉，翻炒，（可以加少许酱油，因为是病人吃就没放）
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2016-05-01
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