红枣花生露
“一日食三枣青春永不老”大枣的营养价值特别高,尤其是女人更应该多吃红枣,红枣具有益气补血,增强体质,提高免疫力,保护肝脏,镇静安神助眠,抗癌,抗结石等功效。常吃大枣还可以起到美容养颜的功效,吃出好气色。花生也是特别好的食材,可以促进生长发育 ,健脑益智 延缓衰老故花生又有“长生果”之称。润肺止咳,减少高胆固醇发病机会,能够防止冠心病和动脉硬化,有滋补气血,养血通乳,防癌 等作用,饮用红枣花生露好处多多,健康多多。
-
步骤1/5
点击查看大图
红枣洗净剪成小块,花生备用,九阳破壁免滤豆浆机洗净备用
-
步骤2/5
点击查看大图
将红枣和花生放入九阳破壁免滤豆浆机加入900ml的水
-
步骤3/5
点击查看大图
接通电源启动果仁露功能
-
步骤4/5
点击查看大图
过滤掉杂质(主要是过滤掉红枣皮)一杯美味健康的红枣花生露就做好了。
-
最后一步
点击查看大图
可以根据跟人口味加少许糖,健康生活每一天。
1.红枣一定要去掉核。2.根据个人口味选择水的用量。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-29
红枣花生露的其他做法
红枣花生露的相关分类
红枣花生露的相关推荐
-
花生露
124032人看过 -
美的豆浆机花生露
191085人看过 -
雪梨花生露
173203人看过 -
10分钟家常菜!巨好吃下饭的麻婆豆腐~
207791人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25456833人看过 -
#15分钟周末菜#黑豆花生露
128728人看过 -
红烧排骨
29875867人看过 -
#助力高考营养餐# 核桃花生露,养胃又补脑,老少皆宜
163623人看过 -
花生露
132264人看过 -
#流感季饮食攻略#雪梨花生露
195009人看过 -
快手糖醋排骨
2723802人看过 -
板栗烧鸡翅
3006680人看过