春季缤纷沙拉
春季是一个色彩缤纷的季节,也是一个元气满满的恋爱季。鲜花烂漫的清香,新鲜食蔬的美味,这样的浪漫怎么少得了清新的口气味道,爱意天成也需要一点小心机哦~~
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步骤1/8
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食材准备。
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步骤2/8
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半个青南瓜去蒂洗净,切成八份,去除瓜馕。厨房纸吸干水分,小火煎至表面微黄即可。
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步骤3/8
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煎过南瓜的锅加清水,豌豆和玉米粒沸水锅煮5分钟。
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步骤4/8
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豌豆玉米粒捞起沥干水分。
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步骤5/8
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撕碎火腿片,洗净生菜叶。火腿片尽量小,生菜叶大一点无妨。
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步骤6/8
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色拉汁:1勺橄榄油,1勺苹果醋,1小勺蜂蜜,1勺生抽,1小勺芥末子调味酱,打匀。
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步骤7/8
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全部混在保鲜盒里,摇匀。根据口味研磨一点盐。
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最后一步
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装盘~~
一定要摇匀。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-29
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