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烤牛肉糜茄子

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魅力小煮

集健康，营养，美味，易做为一体的烤牛肉糜茄子，是我很喜欢的一道菜，可以按自己喜欢的新鲜的各类食材（有荤有素），不但能均衡营养，对身体很好哦~
营养分析 查看详情

105克
82克
101克

1525
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单 加入采购清单
牛肉糜 300克
、
茄子 一只
、
番茄 2只
、
土豆 一只
、
豆腐 一块
、
姜 一片
、
蒜 2瓣
、
盐 2克
、
糖 30克
、
甜辣酱 150ml
、
番茄酱 300ml
、
香油 5ml
、
料酒 10ml
、
欧芹 少许
烹饪步骤
小贴士

喜欢吃酥软的土豆可以先将土豆煎熟再烤~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-29

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