腊肠鸡蛋炒秋葵
黄秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃。
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步骤1/6
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食材备齐,秋葵洗净斜刀切片
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步骤2/6
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鸡蛋打散,腊肠斜刀切片
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步骤3/6
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锅加油烧热,下入蛋液,待蛋液凝固,炒成块盛出待用
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步骤4/6
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锅加少许油,下入腊肠翻炒至透明状
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步骤5/6
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下入葱花,蒜片,秋葵翻炒2分钟左右,加入盐
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最后一步
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在加入鸡蛋块翻炒均匀即可盛出
秋葵炒制时间不要过长
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-28
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