渤湃营养早餐鲍鱼粥的做法

点击查看大图

渤湃营养早餐鲍鱼粥

浏览 65834 · 收藏 417

营养分析查看详情

17克
23克
154克

858
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

渤湃即食鲍鱼 3个

、

猪肉 50g

、

大米 200g

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
泡米，浸泡30分钟
步骤2/9 点击查看大图
猪肉切成肉末，加料酒盐鸡精腌10分钟
步骤3/9 点击查看大图
渤湃出品的即食入味鲍鱼，3只解冻，天猫和京东均有售，搜索大连渤湃海参就可以，现在活动价230元/8只
步骤4/9 点击查看大图
化开的鲍鱼很可爱
步骤5/9 点击查看大图
已经做了处理所以很干净，而且超级方便，拿出来就是这样子滴
步骤6/9 点击查看大图
切成小块，不要太小了，这样才有口感。如果你喜欢，切成片也可以
步骤7/9 点击查看大图
开始煮粥，加几滴色拉油，水开后不停搅拌，让米起稠。然后加入鲍鱼丁和猪肉沫，可以加一盒浓汤宝，这样就不用另外调味啦，最后加几滴香油出锅
步骤8/9 点击查看大图
成品，是不是看着很有食欲？
最后一步点击查看大图
后来试着又做了一次，这次鲍鱼切了片，最后加了香葱，味道也很好哦！营养又方便。手残星人也可以轻松搞定

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-28

换个做法

渤湃营养早餐鲍鱼粥的相关分类

那仁夏天清热去火吃什么绿豆汤绿豆沙凉面更多

渤湃营养早餐鲍鱼粥的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许